Spannung für den ganzen Körper

TRX Suspension Training ist ein intensives Ganzkörper Training. Hier wird das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt. Ab der Raumdecke hängen die TRX-Schlingen in einer stetigen Instabilität in der Luft – und diese wollen von Ihnen in den funktionellen Trainingspositionen gebändigt werden.

TRX: das unbegrenzte Training für in- oder outdoor

Dank der schier unbegrenzten Variationen von Positionen, Bewegungswinkeln und Bewegungsebenen kann das Trainingsprogramm mit TRX auf individuelle Voraussetzungen und Fitnessniveaus und natürlichen Ihren Wünschen angepasst werden.

TRX und Power Plate - das ultra ultimative Training

Erfahren Sie was es heisst, voll bei der Sache zu sein und jede Faser Ihres Körpers anzuspannen. Um die Koordination- und Intensität des TRX-Trainings zu steigern, bauen wir die vibrierende Power Plate mit ein. Bei diesem Funktionaltraining geht die Post anders ab. Die Qualität der Bewegungsausführung steht stets im Vordergrund – dafür sorgt selbstverständlich Ihre persönliche Trainerin.

Weitere Informationen und Probetrainings unter 079 448 25 03 oder über unser Kontaktformular.

Unsere Andrea Surutka Mettler geht eine Stufe höher und ist ab sofort qualifizierte TRX Force Trainierin.

 

Und ein kleiner Einblick vor Ort im Studio: Schön, trainiert Ihr mit uns!