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Personal Training

Erreichung und Erhaltung Ihrer körperlichen Ziele sind unser Ansporn!

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Power Plate Training

Schnellere ersichtbare Lösung mittels Vibrationen: 

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TRX Training

Ultimatives Ganzkörpertraining mit Ihrem Eigengewicht: für Stabilisation und Kraft. 

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PowerJump Trampolin

Herzkreislauf, Kraft und Gleichgewicht: Bei uns bringt Springen mehr als nur Spass!

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TRX: das unbegrenzte Training für in- oder outdoor

Dank der schier unbegrenzten Positionsvariationen und Bewegungswinkeln der TRX-Schlingen, erfahren Sie was es heisst, jede Faser des Körpers zu spüren. Die Qualität der Bewegungsausführung steht auch bei diesem einzigartigen Training im Vordergrund. Bei jedem Anleiten wollen wir die wichtigen Engpässe mit Ihnen herauskitzeln, damit Sie stets den grösstmöglichen Nutzen haben und auch die grösstmöglichen Fortschritte erleben.

Stellen Sie sich das TRX Training so vor:

Zwei in der Höhe verstellbare Schlingen hängen ab der Raummitte. Ihre Arme, Beine oder Füsse liegen in dem unglaublich cleveren Schlingensystem. Durch die stetige Instabilität werden Ihre Muskeln, Fasern und Faszien funktionell und anatomisch perfekt trainiert. Suchen Sie so ein Training? Freude und Spass werden Sie live erleben bei diesem Training. Die Möglichkeiten, die Sie haben, ist wie ein "never ending training". Bringen Sie eine Portion Konzentration und Körpergefühl mit - und auch Sie werden begeistert sein.

TRX und Power Plate in Kombination

Erfahren Sie mit dieser Trainingskombination von TRX und Vibrationen, was es heisst, jede Faser Ihres Körpers zu spüren. Ihre Koordinationsfähigkeit sowie die Intensität werden durch die beiden perfekten Trainingsgeräte unvorstellbar gesteigert. Möchten Sie dieses Gefühl einmal an Ihrem Körper spüren? Die Qualität der Bewegungsausführung führen schliesslich zu Ihrem Ziel. Dafür sorgt selbstverständlich Ihre persönliche Trainerin. Wann darf ich Sie kennenlernen?

Weitere Informationen und Probetrainings unter 079 448 25 03 oder über unser Kontaktformular.

 

Ein kleiner Einblick vor Ort im Studio: Schön, trainiert Ihr mit uns!